不眠– tag –
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心理
嫌なことが頭から離れない、何度も思い出す|考えすぎて眠れないときにできること
嫌なことがあると、私はそのことが昼も夜もずっと頭から離れなくなることがある。 仕事をしていても、家事をしていても、頭の片隅にずっとあって忘れられない。 「もう考えたって仕方ない」と分かってるのに、気付けば延々と同じことばかり考えてる。 そし... -
私のお話
中絶後のトラウマ|不眠・無気力・会話できなくなって3ヶ月経った今も続いてる話
医師からトラウマだと診断されたわけではないですが、私はトラウマだと感じてます。 👇中絶でトラウマになってしまった時のお話はココ 同じように中絶のトラウマに苦しんでる人へ はじめに、私のことを書く前に伝えたい。 『中絶』のことなんて、なかなか...
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