『浮気、不倫する女は最低』『遊び人』『自己中心的』
世間では絶対に認められないイメージが強いですよね。
増えている女性の浮気
実は浮気をしてしまう女性たちの心の中は
複雑で誰にも言えない想いを抱えていることが多いんです。
寂しさや孤独、承認欲求、刺激への渇望…
軽い気持ちで遊ぶという感覚とは違って…
悪いこと、いけないことだと分かっているのに
止められなくなってしまう
私も浮気をしてしまったことで後悔したり
罪悪感や孤独を経験して苦しんだことがありました。
そんな私が『浮気をする女の心理』について
掘り下げていきたいと思います。
寂しさと承認欲求
女性が浮気に走ってしまう理由で1番多いのは
『寂しさや孤独』『もっと大事にされたい』
という気持ちです。
夫や恋人からの連絡や会話が少なくなった
スキンシップが減った
飲み会などに出かけて一緒に過ごす時間がなくなった…
そんな小さな積み重ねが
『愛されていない』という不安や孤独に繋がります。
私も長期間の寂しさや孤独な気持ちを抱えていたとき
他の人の優しさに癒やされて
流されてしまったことがあります。
浮気は正当化できるものではないことは分かっていますが
『寂しさ』や『承認欲求』の裏返しだったのだと思います。
浮気の根っこは『私を見て欲しい』という感情
👇すごくいい香りのヘアミストで気分が上がる♡
マンネリからの刺激欲求
長く同じ相手と過ごすと、出会った頃のようなドキドキやときめきはなくなります。
恋愛ホルモンが出ているのは3年といいますよね。
『ドキドキしたい』『ときめきたい』
という気持ちが秘密のやり取りや、
こっそりと会っている時間のスリルに依存してしまったり。
ただし、女性の場合はただの遊びではなく
心の寂しさや、満たされない想いが背景にあります。
刺激を求めているように見えるけど、本当は心の奥に『満たされない気持ち』がある。
自己肯定感の低さ
『私なんて…』『私には価値がない』
そう感じている女性ほど、
優しくしてくれる人や褒めてくれる人
認めてくれる人に惹かれやすい傾向があります。
浮気相手が認めてくれる事で
失っていた自信を一時的に取り戻せるからです。
でもこれは一時的なもの。
結局はまた自己嫌悪に陥って
さらに『やっぱり私はだめだな』と思い込んでしまうこともあります。
私も過去に、優しくされることで
救われた気持ちになったことがあります。
でもそれと同時に『私は何をやってるんだろう』と
自己嫌悪に陥るのでした。
女性の浮気には『自己肯定感の不足』を埋めるために起きてしまうことだったり。
恋愛依存・性依存
『常に誰かに求められて必要とされていたい』という
恋愛依存、性依存体質の女性もいます。
相手が1人では足りず、複数の人と同時進行してバランスを保とうとします。
恋愛や性への依存は『愛情不足』を埋めるための行動
男女の浮気の違いとは？
浮気には男女差があります。
男性の浮気
- 性的欲求や好奇心がベース
『新しい女性と関係を持ちたい』という衝動
- 割り切って『遊び』と考えやすい
本命の妻や彼女がいても『浮気はだだの遊びの１つ』
- 肉体的だけの浮気が中心
感情が伴わないケースが少なくない
女性の浮気
- 感情や心の不足がベース
『大事にされたい、愛されたい』という気持ちが根っこにある
- 本気になりやすい
浮気相手を心から好きになってしまい、そのまま離婚や別れに繋がる
- 浮気は心のSOS
ただの遊びというより、欠落した感情を埋めるための行動
男性の浮気は『体』、女性の浮気は『心』がきっかけになることが多い
まとめ
浮気をする女性の心理は。
『寂しい』『必要とされたい』
『自己肯定感』『依存』
という私のことを見て欲しい、わかって欲しいという
心のSOSが隠れています。
浮気をしてしまったことは消せないし、
傷つけてしまった人がいる事実もある。
でも自分を責める前に『なぜそうしてしまったのか？』
自分自身と向き合って見直すことが出来ます。
心理的なことなどの知識を得て今後に活かす
気持ちを言葉にするなどをすることで
新しい一歩を踏み出すことができます。
